2025.12/17～18虎口受創裂傷
遇體況有疾不適時、請勿蹉跎時間、導致失機而悔、產發二度傷害。
1.應用、活用、妙用日常積累養護的常識。
2.如何自行養護理解傷口、溫熱推按活化周邊肌肉歷程-眼見為實。
3.善用指腹的敏感度；循行擦抹乾薑粉肌肉皮層過程中觸摸滑過是否有結塊及結節。
4.如若遇有結塊結節時、輕按下壓停頓蓄力推動反覆1～3次即可鬆解舒緩、分幾次處理完善、除此亦須加強體內外溫熱能補充提升免疫機能。
5.一家人團結一心一致、即是充滿活力光明圓滿善境桃花源。
<以上自我養護分享，僅供參考>