20260116 - 義工研習花絮 - 肩井穴撥筋技法 - 影片連結

00:00~01:27 腳以弓字步站立，手頂住肩井穴不動，身體放鬆，向後向前撥筋，注意關鍵使違和者得到身心定靜安穩下來且注意「方法」需正確、手法到位為要方可保護好自己、雙贏殊勝。 頸椎的重要性

01:28~04:25 頸椎有八節，其中一節在隱腦中樞，當手無法抬舉、前展、後彎或無力時，可考量檢測看看是否與頸椎僵硬、結節有關係。違和者常應不適症狀積累、疊加而漫延從上肢至手腕～拇指。故食指麻到上臂是頸3、4的地方，如果到頸6、7的地方就會麻到尾指，眼睛是頸2的視神經，八對神經與腦有密切關係。利用解肩井穴可以解決這些問題。義工施做時要先詢問對方違和不適感的症狀為何？方知其原因為何？是否有藥吃很長短期？是否因為吃藥引起的?或工作疲憊勞損引起？情緒或睡眠引起的?水喝太少或電解質太少引起的?這是義工應該培養的素質。光是解肩頸穴就可以舒緩上背部。 失憶症、耳鳴、耳力下降紓解方式

04:26~07:26 當理解膀胱腎經起始走向才知頭部按壓梳頭對養生護體非常重要。 有關容易記憶斷片、腦力不容易集中、失智者可以注意頸脖/頭部耳後的翳風、風池穴溫度預熱保養後再以人體工具指腹按推壓舒緩。眼睛用來看真周遭皮膚變化。藉以提醒提升覺知。另一個覺受皮膚是否有硬塊、顏色驟變為何？緊密與否、或有無長疹子等。腦力退化、老人癡呆可以用指腹往上推，除了翳風穴還包括左右下頜～承漿處往上按推，線以下往下推(具體地方請看影片示範)。耳鳴、耳力下降可以多按下含線以上部分，從眼尾斜上童子膠-聽會-聽宮-耳門拉拉耳尖直𨍭而後、翳風穴往上按推到耳尖深入髮根指腹按再往腦部內推按。 眉來眉尾/眉看眼笑。用點、方式加「廣生悲院五寶」施展實作完全借力使力、注意確認服務施作手法準確即適宜雙方安全一致性爲-少即是多。 胸椎T11，T12及帶脈緩解

08:15~17:18 解T11，T12時要先用手摸摸看，要有上坡然後下來，即起跑的動作，有一個緩解，也讓對方知道這樣的過程，再深入環椎的凹陷點，才能把筋膜點打開。把手肘放在T11處，手放鬆，另一隻手可以放床邊或對方背上，在T11處的手肘往上頂住，手微微往內5度，往下，身體往前，手慢慢出來，做三次即可，如果只開一半也沒關係怕對方內耗不用多做，施做時腳後跟掂起來的。T11做完之後手往下到T12處，重複上面施作方法，動作很小因為此處很敏感，所以要很小心。T11，T12好了之後往下推到底，身體稍微擺正一點，把腳收回來，把身體往旁邊一吋一吋的推，然後身體收回來但手沒有收回來，身體是側的，腳沒有完全收回來，手不動是身體趴過來，整個帶脈撥完之後再鬆筋夠可以如果下肢有問題的才做帶脈撥筋，T11，T12是腎臟有問題的才做。醫者要先知病，義工也要能辯因解症，上薑粉、鬆筋是安撫身心，很重要! 八髎與尾椎

17:19~21:06 尾椎與大腦是相對應，一個為發信號一個為收信號，可以發信號就能接收信號，可以接收信號就能發信號，《黃帝內經》說上病下治，下病上治，不管病在哪裡都可以治，治病不在困難而是在於簡單，離不開陰陽、表裡、虛實，不要弄得很複雜。八髎要特別注意薦椎三角骨，尾椎骨不能跌倒撞擊，因為上面腰椎會走位，(以老師母親為例說明) 被服務者回饋

21:07~23:57 筋絡鬆開使筋鬆軟可以盤坐，包括髂骨、髖關節可以拉得更近。如果被服務者回饋感覺沒有完全解決，那可能就是義工還沒有做到位，不用自責，是沒有抓到點，要用正確心態面對才能往前走。 左半邊胸椎T11，T12及帶脈緩解

23:58~29:53 同前胸椎T11，T12及帶脈緩解所述，詳細技法請觀看本段影片。 黃老師溫馨補充與提醒 「廣生悲院」以服務為主、服務態度以服務親人爲主要、安全第一、共情為帆、善良為槳、慈悲為船。 備註：養護分享、僅供參考。