部位 : 頭頸–食道

適應症（0~00:00:17）：吞嚥困難，吃東西容易嗆到，影響氣管功能

運作過程及技法（00:00:17~00:04:11）：

1. 廣生五寶

2. 耳後、斜方肌、後頸部、鎖骨上下、肺葉到中府穴，大量上薑粉三次。

3. （00:00:17~00:02:50）用指腹在耳下頸部胸鎖乳突肌、食道的地方輕輕往內壓、往外推，像撥東西一樣，硬塊的地方多加強一次，然後輕輕來回按摩斜方肌，再往肩井穴(青龍鎖)壓一壓，之後，拇指放鎖骨處，其餘四指抓肩胛骨，肩髃穴壓一壓，然後用拳心在鎖骨地方輕壓，再往中府穴拉過去，上下抖動幾次。

4. （00:02:50~00:04:11）多喝溫熱能薑水，可以自行用兩隻手一起如步驟3一樣按壓，也可以用兩隻手在頸後抓一抓，下巴、食道處輕輕按壓。

注意事項：

1. 左邊做完換右邊。

黃老師溫馨的提醒:

1. 日常養護一星期1～2次即可。

2. 若有感體況食道吞嚥困難、卡卡不順，有時候說話不順、聲帶卡緊、沙啞。（輕微者）則可依次的溫熱能皮質層指腹輕按壓疏通、安撫、緩和改善。（輕重者）

3. 重者有第二項所述，再加上頸胸皮質層長有大大小小的息肉尤，請照日常三餐作息給予3～4次安撫方可解。這是長期淺呼吸者或上呼吸系統功能微弱，長時間積累導致皮質層不通、垂墜及浮現於皮膚的尤，和間接影響日常吞嚥、聲帶沙啞的功能性現象。