我已經兩個星期睡覺左邊不能側翻因為感覺肩胛骨很痛、隨著心悶、膝蓋無力還會痛、昨天跟老師求救🆘
老師說我左邊的脖子筋很硬是這裡卡住了！
隨即幫我：
1. 解開脖子以及肩膀的筋
2. 再上三次薑粉（頭部也上薑粉)
3. 再梳頭疏通頭部十二筋絡
回家喝薑水、頸脖貼暖暖包、睡覺早上醒來翻身不痛了舒服也睡得好
感恩謝謝🙏🏻老師
本文內容摘錄自《華夏醫學文明典要》，僅作自我保健參考之用。如有健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。
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